محبــي ليــبــيا



 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 هل انت متوازن نفسيا؟؟ادخل واختبر نفسك!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الجوري
  مشرفة المنتديات الأجتماعية
  مشرفة المنتديات الأجتماعية


الدولة :
الهواية :
الجنس : انثى
المزاج :
عدد المساهمات : 1720
معــدل التقييـــم : 20
تاريخ التسجيل : 10/04/2010
MY MMS :
وسام المشرفة المميزة

مُساهمةموضوع: هل انت متوازن نفسيا؟؟ادخل واختبر نفسك!!   الإثنين مايو 24, 2010 8:52 am

-------------------------------------------------------------------------------

التوازن النفسي :

صفة مهمة في حياة الانسان لأنه أساس الاستقرار ومن ثم النجاح ، فضلاً عن دوره

في الصحة النفسية ، ولكي تعرف (أو تعرفي) أنك متوازن أجب عن الاسئلة التالية والتي تمثل واقعك

اليومي ، في كل إجابة (صح) أعط نفسك خمس درجات والاجابة (خطاء) لاتحصل علىأي درجة (أتفقنا)

إليك الاسئلة :

_______________ _______________ _______________ _____


1- أنت تنظر إلى الماضي على أنه جزء من حياتك ، كما أن الحاضر والمستقبل هما الجزء المتبقي منها .
(صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____


2- جذورك الثقافية هي نقطة الارتكاز في التعاطي مع الآخر . (صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____


3- فصلك بين المواقف يفيد في الحكم على الغير ، وفي اتخاذ القرار المناسب. (صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

4- تتعامل مع من حولك بمعزل عن أي خلفيات قد تكون عرفتها من طرف ثالث. (صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

5- أنت لا تتعجل الأمور بل تعطيها الوقت الكافي ، فالطبخة النيئة لها أضرار. (صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

6- انت تستمع إلى كل وجهات النظر وكل الأطراف قبل إبداء أي رأي أو حكم على شئ ما .(صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

7- انت ترى الالتزام بالقيم الدينية والاخلاقية هو أساس الحياة ، فلا يجب التفريط في ذلك أبداً .(صح أم خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____


8- أفكارك تستمدها عادةً من واقعك ومكوناتك ومصالحك المادية والروحية والثقافية. (صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____


9- ترى أن المظلومون والفقراء وذو الاحتياجات الخاصة يحتاجون إلى نظرة إنسانية نابعة من الاعماق(صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____


10- لايجب أن تنظر إلى التقنية على أنها تلغي دور الانسان ، أو أنها تعني الإعانة على الانحراف بل هي وسيلة يمكن أن نستغلها للخير قبل الشر.(صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

11- ثقتك متوفرة في الآخرين ، حتى يثبت البعض أنه ليس أهلاً لتلك الثقة. (صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

12- أنت لاتعتقد أن هنالك حرية مطلقة ، فهذا وهم وخيال. (صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____


13- أنت ترى أن الامانة ركيزة أساسية للحياة المستقرة وهي لب طاعة المسلم ومقياس التزامه.(صح )أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

14- أنت تحاول ألا تتجاوز مصروفاتك مقدار ميزانيتك المحددة مسبقاً. (صح) أم خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

15- الرضا بما قسم الله لك من رزق ومن نعمة هو أمان من الطمع وحماية من القلق.(صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

16- أنت لا تثقل على نفسك ولا عقلك بالتفكير في أمور لم يحن وقت البت فيها . (صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

17- لا يفيد استرجاعك لجروح الماضي طالما أن الأيام كفيلة بأن تجعلها تندمل. (صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

18- ثقتك بنفسك سبب نجاحك ، وقناعتك بواقعك سبب سعادتك. (صح) أم خطاء)


_______________ _______________ _______________ _____

19- أنت لا تميز بين الناس على أساس مظهرهم ووضعهم الاجتماعي. (صح) أم (خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

20- أنت لاتصر على رأيك إذا كان من حولك يرون رأياً أنسب منه. (صح) أم خطاء)

_______________ _______________ _______________ _____

21- لديك استعداد لقبول النقد والاعتراف بالخطاء إذا بدر منك. (صح) أم (خطاء)
_______________ _______________ _______________ _____

انهت الاسئلة


تقييم حالتك النفسية بناء على إجاباتك:

عند حصولك على 65 درجة وأكثر :

أنت شخصية متوازنة ومستقرة نفسياً ، وفي ذلك اتزان التصرفات السلوكية الصادرة عنك ، فضلاً عن صحتك النفسية.
_______________ _______________ _______________ _____
_______________ _______________ _______________ _____

عند حصولك ما بين 35رإلى 65 درجة :

أنت لست متزن بدرجة كاملة ، ولكن يمكنك أن تكون كذلك بمنح نفسك قليل من الثقة والشجاعة والنظر للأمور بواقعية أكثر.
_______________ _______________ _______________ _____
_______________ _______________ _______________ _____


عند حصولك على أقل من 35 درجة:

أنت غير متوازن نفسياً ويشكل خطورة على صحتك النفسية وبالتالي (يلزمك مراجعة طبيب نفسي)
او مراجعتي
ان شاء الله الجميع يكون في احسن حال
_______________ ___
طبعا يا جماعه الموضوع منقول بس بصراحه صحيح
ومعدل الصحة 94%
منقوووووووووووووووووووووول


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفاخري
 
 


الدولة :
الهواية :
الجنس : ذكر
المزاج :
عدد المساهمات : 3078
معــدل التقييـــم : 57
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
MY MMS :
وسام الأداري المميز

مُساهمةموضوع: رد: هل انت متوازن نفسيا؟؟ادخل واختبر نفسك!!   الإثنين مايو 24, 2010 7:01 pm

والله عن نفسي أعتقد من واقعهده الأجابات انني متوازن ربما وصلت الى 50 درجه
أختي زهرة الجوري دائما مميزه لكي مني كل الود والتقدير والأحترام شكرا لك


كن كالمــــــاء أينمـــــــــا وقــــــــــــع نفـــــــــــــــــع

الفاخـــري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الجوري
  مشرفة المنتديات الأجتماعية
  مشرفة المنتديات الأجتماعية


الدولة :
الهواية :
الجنس : انثى
المزاج :
عدد المساهمات : 1720
معــدل التقييـــم : 20
تاريخ التسجيل : 10/04/2010
MY MMS :
وسام المشرفة المميزة

مُساهمةموضوع: رد: هل انت متوازن نفسيا؟؟ادخل واختبر نفسك!!   الثلاثاء مايو 25, 2010 6:39 am

مشكوووووور اخى الفاخرى وشكرا على ردك الطيب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل انت متوازن نفسيا؟؟ادخل واختبر نفسك!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبــي ليــبــيا :: `~°~ المنتديـــات العامـــة ~°~` :: قاعة محُبي ليبيا العامة General-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» إختتام أول دورات المدرب / جمعة محمد سلامة التعاقدية مع مركز تدريب علم بلا حدود
الأحد أكتوبر 23, 2016 6:44 am من طرف م / جمعة محمد سلامة

» البرنامج التدريبي المتميز فن الاتيكيت والبروتوكول في العلاقات العامة جدة - دبي ديسمبر 2016
الثلاثاء أكتوبر 18, 2016 12:33 am من طرف marwa nasser

» دورة السلامة في المختبرات الكيميائية بالرياض 23 أكتوبر Laboratory Safety
الأحد أكتوبر 09, 2016 10:29 pm من طرف marwa nasser

» دورة التعاون الدولي -المفاوضات والاتفاقيات International cooperation
الأحد أكتوبر 09, 2016 10:27 pm من طرف marwa nasser

» دورة الأعمال المساحية وحساب الكميات واستخدام نظام تحديد المواقع العالمي METC
الأحد أكتوبر 09, 2016 10:25 pm من طرف marwa nasser

» إختتام الدورة التخصصية خطة الطوارئ والإخلاء في المستشفيات والمراكز الصحية للمدرب / جمعة محمد سلامة
الجمعة سبتمبر 16, 2016 1:13 pm من طرف م / جمعة محمد سلامة

» المدرب / جمعة محمد سلامة ينفذ دورة الإسعافات الأولية لموظفي شركة Libyana
الجمعة أغسطس 12, 2016 7:23 am من طرف م / جمعة محمد سلامة

» دورة تعدين البيانات Data Mining
الأحد يوليو 10, 2016 10:51 pm من طرف marwa nasser

» دورات التسويق والمبيعات وخدمة العملاء Marketing, sales and customer service 2016
الأحد يوليو 10, 2016 10:50 pm من طرف marwa nasser

» دورة تقييم الأثر البيئي METC
الأحد يوليو 10, 2016 10:49 pm من طرف marwa nasser

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الفاخري
 
رقيقة المشاعر
 
سيلينة ليبيا
 
زهرة الجوري
 
freeman
 
الماسة
 
أمل
 
DODE
 
r69
 
الفضل
 
متطلبات المنتدى
التسجيل السريع
إغلاق
التسجيل السريع

الاجزاء المشار اليها بـ * مطلوبة الا اذا ذكر غير ذلك
اسم مشترك : *
عنوان البريد الالكتروني : *
كلمة السر : *
تأكيد كلمة السر : *

.
جميع ما ينشر في المنتدى يعبر عن رأي كاتبه فقط .. ولا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة محبي ليبيا
..[ جميع الحقوق محفوظـة لمحبي ليبيا ]..
copyright ® libyalovers.darkbb.com ® all right reservd 2010

  Powered by phpBB © V.2